六大养生方式，让你过的更健康长寿牛奶除了补钙，还有5大妙用！第一个你就想不到保温杯里泡枸杞，养生不太难保温杯里泡枸杞，养生不太难如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！身体不舒服，这样拉筋，赶走各种不适！口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”！
